Раздел Медицина. Здоровье. Красота

Книга о самых действенных способах лечения прыщей. Классическая и нетрадиционная медицина, редкие способы, разбор всевозможных мифов и заблуждений. Главная идея книги – помочь людям. Поскольку все знания и элементы, изложенные тут, были собраны с большим трудом, некоторые – только при удачном стечении обстоятельств.

В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду. Отдельные главы посвящены питанию в «сложных» для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ.

Из этой книги вы узнаете о причинах множества заболеваний и о том, что в их основе лежит закисление организма (смещение уровня pH). Люди, которые отказались от современной медицины, сейчас абсолютно здоровы, ведь они воспользовались системой, исцелив души от боли, разум от негативных программ и тело от кислот, паразитарной инфекции, ядов, шлаков и токсинов. Автор дает алгоритм и рекомендации для нормализации уровня pH и восстановления организма.

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» - правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!

Рассказ от первого лица. История кардинального избавления от набора хронических заболеваний. Откровенно, объективно. С умеренным количеством «проповедей». Грубо говоря, аналог «Смерти Ивана Ильича», сыроедческий вариант. Представим, что толстовский герой узнал о радикальной смене питания. В этом случае финал повести мог быть совершенно иным.

Эта книга знакомит читателей с современными теориями старения, возрастными заболеваниями и, что самое главное, рассказывает о секретах долголетия. Даются рекомендации в отношении питания, дыхания, физической активности, снятия последствий негативного стресса. Уделяется особое внимание методам традиционной народной медицины для лечения тяжелых болезней и предотвращения старения. Книга написана ярким, образным языком и будет интересна широкому кругу читателей.

Круговая тренировка - комплекс высокоинтенсивных упражнений построенный на их чередовании с небольшим перерывом между подходами, во время выполнения которого прорабатываются все мышцы. Применяется для повышения выносливости всего организма, похудения и в период сушки. В книге представлены: упражнения для развития силы, быстроты движений, скоростно-силовых качеств, упражнения для развития ловкости, ибкости и выносливости.

В книге рассмотрены приемы классического массажа, особенности техники их выполнения, оказываемое физиологическое влияние на организм, предложены схемы массажа различных участков тела. Несмотря на то, что приводимые ниже приемы массажа отобранны практикой движения, они не должны становиться догмой и ограничивать массажиста в творческом поиске.

Александр Тимофеевич Огулов - президент профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов. Уникальный специалист в области висцеральной терапии. Воздействие на организм висцеральным массажем по методике автора позволяет устранить венозный и лимфатический застои, опущение внутренних органов, снять спазмы и напряжения, справиться с наиболее частыми причинами возникновения патологических состояний организма. Эта книга знакомит вас с основами висцеральной терапии живота, рассказывает о

Серия 25 книг. Лечение лекарственными травами приобретает все большую популярность. Это обусловлено хорошими результатами фитотерапии в лечении различных заболеваний, а также относительной дешевизной лекарственных трав и сборов. Лекарственные травы влияют на организм мягче химиопрепаратов, лучше переносятся больными, реже вызывают побочные явления.